クラスのご案内
ASOVIVA!クラス
| 適正年齢 | 5歳～（4歳以下は保護者も参加） |
|---|---|
| 月会費 | 2,000円 |
赤ちゃんの動き（寝返りやハイハイ）を取り入れた運動神経育成トレーニング。
ASOVIVA!子供のうちに身に付けておきたい身体の土台作り
- 子供の姿勢が悪いのを治したい
- 子供がよくころんでしまう
- 子供が少しの時間もじっとしていられない
- 子供に運動を好きになってほしい
こんな願いやお悩みを持っているお子さんのためにゲンキッズステーションASOVIVA!の運動遊びプログラムがあります。
ASOVIVA!運動基盤育成プログラム
ASOVIVA！では、愉しく身体を動かす運動あそびのなかに、自然と運動の基盤が育つ運動基盤育成プログラムを取り入れて活動しています。
- 愉しく体を動かしているうちに体幹がしっかりと安定してくる
- 無意識で効率よく動く方法が身につく
- 姿勢が良くなり、身体の安定性がでてきたことにより転びにくくなる
このような効果により、子どもたちの姿勢と動きにアプローチできるので「足が速くなる」「運動神経がよくなる」「運動が好きになる」「身体が強くなる」といった子どもの変化に繋がります。
ACTION!!クラス
| 適正年齢 | 7～10歳 |
|---|---|
| 月会費 | 3,000円 |
※ACTION!!クラスに参加している者は無料でASOVIVA!クラスに参加することもできます。
音楽に合わせて身体を動かすリズムダンスや、スラックライン、ボール、ダブルダッチ、跳箱、鉄棒、パルクールなど、様々な運動学習をしていきます。
ACTION!!いろんな動きに挑戦する身体操作学習
- 子どもの運動神経が良くなっていろんな運動が得意になってほしい
- 積極的にチャレンジする性格になってほしい
- 怪我をしにくい丈夫な身体になってほしい
- ゲームばかりせず、活発に身体を動かしてほしい
このような想いを持っている方に、ゲンキッズステーションACTION!!の運動学習プログラムがあります。
ACTION!!運動学習育成プログラム
ACTION!!では、身体操作能力を高めるムーブバランスエクササイズによって、動きの重心位置をコントロールする能力を高めた状態で、スポーツ要素を含んだ遊びを経験することによる運動学習プログラムを取り入れて活動しています。
- 身体に負担の少ない動きを学び怪我を予防する
- 様々な姿勢でのバランス感覚を向上させ、運動動作が習得されやすくなる
- 自分の成長を愉しみ、いろんなことに前向きにチャレンジする精神が育つ
このような運動教育による、ゲンキッズステーションACTION!!の運動学習育成プログラムで運動ヒーロー・ヒロインに！！
ATHLETE!!!クラス
| 適正年齢 | 10歳～ |
|---|---|
| 月会費 | 4,800円 |
※ATHLETE!!!クラスに参加している者は無料でASOVIVA!クラスに参加することもできます。
月別に、ウォーターバック、TRX、バトルロープ、バランスディスクなど、様々なトレーニングアイテムを使い、機能的な身体の使い方を強化しながらトップアスリートを目指します。
ATHLETE!!!目的に合わせた身体操作のための運動強化
- 競技においていかなる状況でもベストパフォーマンスを引き出だしたい。
- 安定した体幹力を活かし、力強い運動をスムーズに行いたい。
- スポーツ障害を回避する身体の動かし方を学びたい。
このような想いを持っている方に、ゲンキッズステーションATHLETE!!!の運動強化プログラムがあります。
ATHLETE!!!運動強化育成プログラム
ATHLETE!!!では、月別に色んなアイテムを使い、自分の体を操作するための能力を育て、筋力を強化するだけでなく、機能的に身体を動かすための運動を鍛える運動強化プログラムで活動するクラスです。
- 不安定な場所の上で行うトレーニングで重心コントロール力を強化
- リズムに合わせたタスクトレーニングで身体操作を強化
- 様々な運動刺激アプローチによる機能的運動を強化
- 身体操作ストレッチによる柔軟性向上で怪我防止能力を強化
このようなアプローチで行う、ゲンキッズステーションATHLETE!!!の運動強化プログラムによりトップアスリートになる事を目指します。
