Rakuna（ラクナ）通信　一覧

Rakuna~通信36

2022.08.01

Ｒａｋｕｎａ～（ラクナ～）通信　第36号をご用意しました。 暑い夏！ついつい飲みすぎて二日酔に・・・ そんなときの対処法と予防法を書きました。 また、あわら市を面白くするイベントあ...

Rakuna~通信35

2022.07.01

Ｒａｋｕｎａ～（ラクナ～）通信　第35号をご用意しました。 暑い夏！熱中症を予防するための水分補給の仕方について説明しています。 ペットボトル症候群にならないように小まめに水分をと...

Rakuna~通信34

2022.06.02

Ｒａｋｕｎａ～（ラクナ～）通信　第34号をご用意しました。 6月になると頭痛や肩こり、腰痛、関節痛など、あちこち不調になっていきます。そんな不調を吹き飛ばす方法をご紹介いたします。...

Rakuna~通信33

2022.05.13

Ｒａｋｕｎａ～（ラクナ～）通信　第33号をご用意しました。 5月のrakuna～通信は、春先におこる『5月病』についてです。５月病対策などについても語っています。 rakuna33...

Rakuna~通信32

2022.04.06

Ｒａｋｕｎａ～（ラクナ～）通信　第32号をご用意しました。 新年度第一回目になる32号のrakuna～通信は、春先におこる謎の痛み『背部痛』についてです。    ...

Rakuna~通信31

2022.03.01

Ｒａｋｕｎａ～（ラクナ～）通信　第31号をご用意しました。 今月号のrakuna～通信はあわら市で行われる愉しいイベントのご紹介です。   あわらにある様々な分野の、スペ...